Czwartkowe wytchnienie z jogą | Bezpłatne zajęcia z Elą Syrek

Zapraszamy na bezpłatne, pokazowe zajęcia jogi pn. "Czwartkowe wytchnienie z jogą", które odbędzie się 4 września o godzinie 18:00 w Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy. Spotkanie poprowadzi certyfikowana nauczycielka - Ela Syrek.

Zajęcia będą okazją do zapoznania się z podstawowymi technikami jogi oraz możliwością doświadczenia jej dobroczynnego wpływu na organizm. Regularna praktyka jogi wspiera redukcję stresu, sprzyja wyciszeniu, a także wzmacnia ciało i umysł.

Zajęcia adresowane są do osób w różnym wieku i o zróżnicowanym stopniu sprawności fizycznej. Zarówno do seniorów, mam, jak i osób powracających do aktywności ruchowej. Program spotkania zostanie dostosowany do potrzeb uczestników.

Zapisy prowadzi sekretariat Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy, ul. Wodna 20/4 (nr tel. 59 842 90 61).

You may also like the following events from Gminne Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy:

• This Friday, 5th September, 05:00 pm, Dzień otwarty w rytmie hip-hopu | zapisy na zajęcia w sezonie 2025/2026 in Koszalin
• This month, 16th September, 01:00 pm, Ćwierćkolonie dla seniorów - sąsiedzko, aktywnie, z kulturą | Kultura z sąsiedztwa in Koszalin
• This month, 19th September, 07:00 pm, Mikromusic w Kobylnicy! | Koncert w ramach trasy “Nie umiem tańczyć” in Koszalin